たけぴの日記-シンプリストに憧れる初マタ29歳-

九州在住( ˆoˆ )子育てや日常についての備忘録にできたらと思います!

産後の身体

生後2ヶ月半になりました。 妊娠前 50kg 出産直前 62kg 現在 ㊗️49.5kg㊗️ 体重戻ったー!! 考えられる要因 ・完母 ・骨盤矯正 ・リングフィット 母乳1日あげたら700kcalらしい 乳腺炎辛い分のご褒美だと思っておこう。 骨盤矯正なんて意味ない、 整骨院の…

新婚旅行🐠ホテル

こんなご時世だし 子ども産まれたばっかりだから 次いつ海外旅行できるのか検討もつかんなぁ 最近はてんちむのYouTubeチャンネルを見て 海外気分味わってる では2年半前の新婚旅行 ホテル紹介編 グランドパーク コドヒッパル 価格は3泊朝食付き 2人で15万円…

新婚旅行🏝その1

後で書こうと思って下書きにずっと残ってた 2年半も前の出来事 2019年の4月の末に結婚式を挙げた後 5月のGW明けに3泊5日で新婚旅行へ行きました 記録がてら振り返ってみたいと思います。 行き先と費用 夫が水上コテージに泊まることが 夢だったので、モルデ…

乳腺炎記録

7月20日出産から 2ヶ月半の間に2回なりました 1回目(8/15) 38.5度の発熱と左胸上部のしこりと痛み ◎発症の心当たり ・2泊3日の義実家へのお泊まりに伴う車移動で授乳間隔が空いた ・お盆でいろんな人に会って疲れた ◎対応 乳腺外科で薬(葛根湯と抗生物質とカ…

2m16d ワンオペミッションクリア

昨日から一泊二日で 夫が久々に出張でした 一晩一人で赤ちゃん見るのは 初めてでちょっとドキドキだったけど なんとかなった 〜振り返り〜 10/5 ・日中 先輩が赤ちゃん連れて遊びに来てくれる 大人と話せるの嬉しいし息抜きになった ・夕方 先輩帰って、外涼…

2m12d

あっという間に2ヶ月 最近は ・あーうーとたくさんおしゃべりしてくれる ・まとまって寝るように(今日は8時間!) ・セルフねんねできるように ・絵本をじーっとみる (じゃあじゃあびりびりのネコが好きみたい) ・げんこつしゃぶりちゅぱちゅぱ ・顔と首に乳…

1ヶ月検診

私の体重は54kg 出産時から約6kg減 元に戻るまであと4kg! 元の生活に戻っていいって言われたし そろそろ運動始めないとな😂 赤ちゃんも 身長45cm→51cm 体重2,292g→3,420g 1日あたり37g増えてて順調! この調子ですくすく育ってね〜

産後二日目

産後一日目は赤ちゃん結構泣いて へとへとになってしまい 夜はお預かりしてもらった 二日目の朝看護師さんが部屋に来て 赤ちゃん黄疸の数値が高かったから 24時間光線療法をするため お預かりとのこと よくあることだから心配ないし ゆっくり休んでねと言っ…

産後一日目

5時に起きてトイレ 昨日より身体のあちこちが痛い_(┐「ε:)_ 痛み止め飲もうと思ったけど 飲むならこの時間って言われてた 夜の12〜1時は寝てたから飲めなかった 早く朝ごはんの時間になあれ 昨日からだけど、クッションあっても 縫ったとこ痛くて座りたくな…

産まれた!

2021年7月20日 AM9:16 2,290g 第一子の女の子爆誕 せっかくなので覚えてるうちに とりあえず全部記録に残そう‍♂️ 7/16 16時ごろ 10分前後の感覚で張りを伴う痛みが出だす この感じが7/16〜7/19の朝まで続く 寝ようとウトウトしても5分くらいで 横になってい…

いたい_(┐「ε:)_

半身浴の後 寝たいけど寝れなくて 座ったまま寝ようとしてみたり 試行錯誤した 横になると痛くなった時が たまらないので 座ってるか立ってる方がまし マラソンみたいだなぁと 改めて思ったりする

39w4d

60.8kg (+11.3kg ひいい) 予定日まであと3日 今は月曜日になりたての夜 金曜日の夕方から前駆陣痛がきてて 10分間隔くらいでだいぶ痛い_(┐「ε:)_ 前駆陣痛がこんなに痛いとは 予想外だった_(┐「ε:)_ 日曜日(39w3d)に初めておしるしがきた 今も痛くて寝れない…

安産・陣痛に向けて

最近してる安産や陣痛につながりそうなことメモ📝 お風呂で乳頭マッサージ 会陰マッサージ 整体師リュウの安産体操(2つ) 心音助産院の安産スクワット ウォーキング ラズベリーリーフティー 深呼吸を意識 頑張ってる...👏

38w5dの今日

59.9kg (妊娠前から+10.4kg) 今日は久々に車使う予定なかったから 夫を職場まで送らない朝☀️ いってらっしゃいと同時に 朝散歩にいき、ファミマのカフェフラッペを 飲みつつ6800歩歩いたよ‍♀️(1時間15分) 一日一万歩目標だから夜ちょこっと歩けば達成 汗だく…

38w3dの今日

体重は60.3kg (妊娠前から10.8kg) 最近はたまひよのルームを見るのが日課 というかずっっと見ちゃう 予定日近い人も多くて 出産レポも毎日たくさん見れて 参考になって楽しい 現在の身体の様子メモ ・鼻の奥が油臭い ・お腹下がってきたような気がする ・胎…

37w 妊婦検診

37w1d 60.3kg (+10.8kg) 一昨日破水かと思って産院行ったけど 元々の妊婦検診の予定だったから今日も通院 上の体重は夜お風呂入る前の体重なんだけど 検診は午前中だから病院では59.5kgだった 2週間前から+0.9kgだったから この調子!って先生から言ってもら…

破水かと その2

36w6d 59.8kg (+10.3kg) 昨日はおねちんとハイアットでランチ これとパン、スープ、デザート後の コーヒーか紅茶がついてるの! メインは豚牛魚全て食べれるし パンとデザートはおかわりできる 産前最後かもしれない ホテルランチを堪能できて大満足_(┐「ε:)…

まつげパーマ

36w2d 体重59.4kg (+9.9kg) 37週になる前にと思って まつげパーマに行ってきた 仰臥位低血圧症候群とかなる人も いるみたいだからちと不安だったけど 寝るとき無意識に仰向けなってたりするし 大丈夫やろと思って‍♂️ だかしかし 想像以上にしんどくて苦しか…

破水かと_(┐「ε:)_

36w0d 体重は59.7kg 妊娠前から+10.2kg (昨日スシロー行って超3貫盛祭りしてて おいしくてめっちゃ食べちゃった) 朝、夫を駅まで送って スーパー寄って食材買ってたら、 膣からなんか水みたいなの出てきて やばい、破水?!?ってなった。 陣痛バッグに入れ…

誕生日&鹿児島旅行

35w5d 体重は59.7kg 妊娠前から+10.2kg (爆増) 先日私の誕生日で 夫が朝仕事に行く前に 「これしかあげるものがない」と お手紙をくれました。 嬉しくて、見送った後読んで泣いた 最高の旦那さんやないか ありがとう 一緒にちまちゃん守ろうね 誕生日の次の…

こむら返り

34w6d 昨日の体重58.6kg 妊娠前から+9.1kg 5日前より減った〜 明後日検診だからそれまで 頑張ろう٩(`・ω・´)و でも今日はおねいちゃんとコストコなんよね ダークチェリーサンデー楽しみ_(┐「ε:)_✨ 夜ごはんを気をつけたらいいと思う 最近は起きる時に伸びをし…

体重管理

現在34w0d 体重は59.1kg 妊娠前から+9.6kg やばばば ちなみに前回行ったマタニティスイミングは 思ったよりハードだったので入会は見送りました 体重増加12キロまでは大丈夫なんじゃないと 思ったりしつつも 最近夜ご飯はだいぶダイエット意識の メニューに…

マタニティスイミング体験

産休に入ったら行きたいなと思ってた マタニティスイミングの体験記 まずは何からすれば良いのか 電話して聞いてみた 電話口では丁寧に体験の案内をしてくれた 持ち物 ・母子手帳 ・水着 ・ゴーグル ・水泳キャップ ・タオル あと言われたことが3つ ①念のた…

逆子ちゃん

現在30w2d 妊娠前より6.9kg増加で 56.4kg! 29週の妊婦検診で逆子だったので 噂の逆子体操とやらの指導をうけた。 治ったか見たいので、1週間後に また来てくださいねとのこと‍⚕️ 私が受けた逆子体操の指導は 猫が伸びをするようなポーズで 5〜10分過ごした…

GW突入

28w1d しごおわの電車なう🚃 明日から5連休 そしてあと6日出勤すれば産休! ちまちゃんも良く動いて 元気そうで何より☺️

一安心

さっきまで、胎動がない気がして 結構心配して検索して 胎動カウントしてた ちまちゃん寝てたのか お腹を揺さぶって声かけて 少し待ったらいっぱい動いてくれた 起こしてごめんね😂 動いてくれてありがとう🌸 検診が2週に1回になってよかったな

産休中にしたいこと

頑張った月曜日 ご褒美に駅のファミマで 生チョコのクレープを買い食いしてしまった 妊娠中についた脂肪は流動的だから 産後6ヶ月までは痩せやすいと 何かの記事で見たし、月曜日だしいっか 有休消化期間まであと10日...! 産まれるまでの動けるうちは 好き…

さわやか日曜日

今日で27w4d 日曜日の夜中なうです 土曜日が検診だったから そのあとワンカルビいって めちゃくちゃ食べた とり塩汁そばおいしかった_(┐「ε:)_ めちゃくちゃ食べたけど 食べ過ぎて途中から息苦しくなった はじめての感覚だった! 赤ちゃんと膨らんだ胃で 肺…

花金🌸

今日で27w1d 嬉しい金曜日の帰りの電車 明日は検診だから 今日は控えめに夜ごはんを食べる予定 明日朝から検診で 血糖の検査をするらしい よく甘いソーダを飲むっていうレポを見るから 実験みたいで楽しみ ちまちゃんも元気だといいな 明日の検診の後は ラン…

7ヶ月目🌱

現在26w4d 体重は6.5キロ増えて56キロ ちまちゃんよく動くようになって、かわいい。 元気なのがわかるから安心する マイブームは ◎最近は天気の良い週末は河川敷で 夫とピクニックをする ◎ベビー服を見る ◎炊飯器調理(山本ゆりさんの) ◎ちょっといいご飯屋さ…