たけぴの育児日記

1歳と0歳年子育児中👧👶🏻

怒りすぎちゃう

アンガーマネジメントできない

できる限り共感して

要望に答えてあげたいんだけど

 

一定のラインを超えたら

怒りがパーン!!!ってなっちゃって

冷静じゃなくなる

 

できるかどうかは置いといて

こうした方がよさそうなリスト

・怒鳴るより冷静に話したほうが伝わる

・石と石じゃぶつかってお互い怪我しちゃう

・そういうお年頃

・娘ちゃんはまだうまく言語化できないだけ

・私がモノを投げたりしない

それは大人相手でもしちゃいけない

・頭が沸騰しそうになったら距離を置こう

走って逃げよう

・どうしたの?って聞いてみる