59.9kg
(妊娠前から+10.4kg)
今日は久々に車使う予定なかったから
夫を職場まで送らない朝☀️
いってらっしゃいと同時に
朝散歩にいき、ファミマのカフェフラッペを
飲みつつ6800歩歩いたよ🚶♀️(1時間15分)
一日一万歩目標だから夜ちょこっと歩けば達成
汗だくで帰ってきたから
お風呂入ろうと思って、湯張りしてる間に
マンションのエレベーターから
部屋前までの虫を掃除
(田舎だから昨日もしたのに虫がほんとにすごい)
カーテンの洗濯で滝汗かいた
いい運動になってお風呂気持ちよかった♨️
お風呂掃除もした
洗い物してキャベツの浅漬け作って
つまみ食いしたら美味しかったから
もう全部食べた
・ゴミ集め(朝食前にすませた)
・ウォーキング
・虫掃除
・カーテン洗い
・窓掃除
・入浴
・お風呂掃除
・洗い物
・軽く夕飯の仕込み
・浅漬け
これが11時半までに終わったの
充実感でいっぱい
肩こったから
掴み揉みマッサージャーを開封して
使ってみたら気持ちよかった
(昨日リサイクルショップに売りに行ったら
800円の査定だっから持って帰ってきたやつ)
売らなくてよかった😂
午後はお昼寝と陣痛・入院バッグの
最終確認をしよかな
余力があれば編み物も。
