37w1d
60.3kg
(+10.8kg)
一昨日破水かと思って産院行ったけど
元々の妊婦検診の予定だったから今日も通院
上の体重は夜お風呂入る前の体重なんだけど
検診は午前中だから病院では59.5kgだった
2週間前から+0.9kgだったから
この調子！って先生から言ってもらえた！
セーフ_(┐「ε:)_(なんかな？)
今日はいつもの検尿と体重血圧測った後
採血してNSTしてエコー
NST中に乳頭マッサージの指導と
産後の任意の赤ちゃんの検査の話と
入院する部屋の写真見せてもらった
エコーでは今まで割と成長曲線の
ど真ん中くらいで標準くらいだったんだけど
今日は37w1dで2309g
成長曲線のギリ範囲内くらいの
小さめになってた！
先生からは特に何も言われなかったから
大丈夫なのかな？
誤差もあるって言うしね
エコーでも動いてたしNSTでも
元気そうではあった🙆♂️
まぁ大丈夫かーと思って診察終了
NSTがあるときは手出しがあるそうで
今日のお会計は¥2750
検診の日はご褒美ランチするのが
マイルールとなってるので
前日からお昼が楽しみなんよね
今日はお店とかは決めてなかったから
その時の気分で何食べるか決める(幸せ)
とりあえず
おいしいスコーンが食べたくなったから
気になってた焼き菓子屋さんへ
Orihaさんてお店行ってみた
マフィン3つ
・アメリカンチェリーとチョコクリーム
・チョコチップ
・抹茶とあんこ
スコーン2つ
・きなこ
・チョコクッキー(オレオみたいなのが入ってる)
を買った
おしゃなお店だった
近くのセブンで豆乳を買って
アメリカンチェリーときなこを食べた
チョコクリームはなくてもいい気がしたけど
美味しくて満たされた
体重気にして朝食べてないから尚更🤤
残りはやっちゃん(夫)と食べよう
図書館に寄ったあと
一日一万歩を目指してる&
30分×4コマの歩行がよいと
助産師の友達が教えてくれたので
歩数を稼ごうと思ってゆめタウンへ
敢えてちょっと遠いとこに
車停めてみて、ゆめタウンの中を
軽く歩いて昼ごはん何にするか考えた
パスタがたべたくなったから
ピエトロに行くことに
野菜食べたくて
ピエトロサラダ頼んだら3人前くらいの
もりもり野菜とピエトロドレッシングが
3種きた！うれしい！
パスタは大好きなナス辛
めちゃくちゃおいしいよこれ
また食べたい
ちまこちゃん小さめなのに
母体はどんどん体重増える😂
栄養がいくと思って健康的なものを
ほどほどいっぱい食べようかな！
